Важное предупреждение: Запрашиваемая вами «Таблица 2021 года» утратила силу и не применяется в действующей практике Вооруженных Сил РФ. С 20 июня 2023 года (с изменениями от ) единственным нормативным документом, регулирующим порядок проверки и оценки физической подготовленности, является Приказ Министра обороны РФ от № 230 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации» (зарегистрирован в Минюсте России № 73917).
Ниже представлена подробная статья о текущей системе оценки, структуре таблиц (Приложение № 6 к Наставлению) и принципах начисления баллов для военнослужащих мужского пола.
Нормативная база: что заменило старые приказы № 200 и № 560
До 2023 года основными документами были Приказ МО РФ от № 200 и корректирующий его Приказ от № 560. Однако Приказ № 230 от полностью пересмотрел подход к физподготовке:
- Введено единое Наставление по физической подготовке в ВС РФ.
- Утверждено Приложение № 6 — «Таблица оценки уровня физической подготовленности военнослужащих» (актуальная редакция от ).
- Изменена система категорий военнослужащих, перечень обязательных упражнений (ВОСК — военно-общевойсковский спортивный комплекс) и методика подсчета баллов.
Структура действующей Таблицы оценки (Приложение № 6)
Современная таблица — это сложный многоуровневый документ, учитывающий:
- Категорию военнослужащего (3 категории вместо старых групп).
- Возрастную группу (обычно: до 25, 25–29, 30–34, 35–39, 40–44, 45–49, 50 и старше).
- Перечень упражнений (обязательные и альтернативные из ВОСК).
- Пороговые значения (минимальный результат для зачета упражнения).
- Шкалу начисления баллов за конкретный результат в каждом упражнении.
Категории военнослужащих (п. 14 Наставления): - Категория 1: Военнослужащие подразделений специального назначения, разведывательных, десантно-штурмовых и иных подразделений, выполняющих особые задачи (высшие требования).
- Категория 2: Военнослужащие мотострелковых, танковых, артиллерийских, зенитно-ракетных и иных подразделений непосредственного боевого применения (повышенные требования).
- Категория 3: Военнослужащие остальных подразделений, воинских частей и организаций (базовые требования).
Количество обязательных упражнений для сдачи зависит от категории: от 5 (кат. 1) до 3 (кат. 3) за полугодие, плюс контрольные проверки.
Принцип начисления баллов: как это работает сейчас
Оценка уровня физической подготовленности определяется суммой баллов, набранных за выполнение физических упражнений, с обязательным выполнением порогового уровня (минимума) в каждом из них.
Алгоритм расчета: - Военнослужащий выполняет установленные для его категории и возраста упражнения.
- Результат каждого упражнения переводится в баллы по соответствующей строке Приложения № 6.
- Критически важно: Если в хотя бы одном упражнении результат ниже порогового (минимального) — оценка за весь комплекс ставится «неудовлетворительно» (0 баллов), независимо от суммы по остальным.
- Сумма баллов по всем сданным упражнениям сопоставляется с итоговой шкалой оценки.
| Оценка уровня физподготовки | Сумма баллов (ориентировочно для 5 упр.) |
|---|---|
| Отлично | Высокая сумма (близка к макс. возможной) |
| Хорошо | Выше средней |
| Удовлетворительно | Минимальная проходная сумма + выполнение порогов |
| Неудовлетворительно | Сумма ниже минимума ИЛИ провал порога в любом упр. |
Примеры упражнений ВОСК (Мужчины) и ориентировочные нормативы
Примечание: Точные цифры (секунды, метры, количество раз) для каждого возраста и категории содержатся только в официальном Приложении № 6 к Приказу № 230. Ниже приведены типовые упражнения и логика нормативов для понимания структуры.
Группа 1: Силовые упражнения - Подтягивание на перекладине (Упр. 1): Выполняется висом на прямых руках. Баллы начисляются за количество раз.
- Отжимание от пола (Упр. 2): За 2 минуты (или без ограничения времени по новому Наставлению — уточняйте текущую редакцию).
- Подъем ног в висе на перекладине / Сгибание рук с гантелями: Альтернативные варианты для категорий 2–3 или старших возрастов.
Группа 2: Скоростные и быстросиловые - Бег 60 м / 100 м (Упр. 40, 41): Засекается время в секундах/десятых.
- Шаттл-бег 10х10 м (Упр. 42): Проверка ловкости и скорости.
Группа 3: Выносливость - Бег 1000 м / 2000 м / 3000 м (Упр. 43, 45, 46): Дистанция зависит от категории и возраста. Категория 1 — 3000 м, Категория 3 — часто 1000–2000 м.
- Плавание 100 м / 200 м (Упр. 53, 54): Альтернатива бегу (по решению командира/врача).
- Лыжный бег 3 км / 5 км (Упр. 57б): Зимний период.
Группа 4: Военно-прикладные (по решению командира) - Преодоление полосы препятствий (Упр. 51).
- Бросок гранаты (Упр. 57а).
- Марш-бросок в полной экипировке.
Пример оформления строки таблицы (Схема)
- Бег 60 м / 100 м (Упр. 40, 41): Засекается время в секундах/десятых.
- Шаттл-бег 10х10 м (Упр. 42): Проверка ловкости и скорости.
Группа 3: Выносливость - Бег 1000 м / 2000 м / 3000 м (Упр. 43, 45, 46): Дистанция зависит от категории и возраста. Категория 1 — 3000 м, Категория 3 — часто 1000–2000 м.
- Плавание 100 м / 200 м (Упр. 53, 54): Альтернатива бегу (по решению командира/врача).
- Лыжный бег 3 км / 5 км (Упр. 57б): Зимний период.
Группа 4: Военно-прикладные (по решению командира) - Преодоление полосы препятствий (Упр. 51).
- Бросок гранаты (Упр. 57а).
- Марш-бросок в полной экипировке.
Пример оформления строки таблицы (Схема)
- Преодоление полосы препятствий (Упр. 51).
- Бросок гранаты (Упр. 57а).
- Марш-бросок в полной экипировке.
Пример оформления строки таблицы (Схема)
В официальном Приложении № 6 таблица выглядит примерно так (упрощенно):
| № упр. | Наименование упражнения | Возрастная группа | Категория 1 (Баллы / Результат) | Категория 2 (Баллы / Результат) | Категория 3 (Баллы / Результат) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Мин (порог) | Средн. | Макс. | Мин (порог) | Средн. | Макс. | Мин (порог) | Средн. | Макс. | |||
| 1 | Подтягивание на перекладине (раз) | до 25 лет | 5 / 10 б. | 10 / 50 б. | 18 / 100 б. | 3 / 10 б. | 8 / 40 б. | 15 / 90 б. | 2 / 10 б. | 5 / 30 б. | 10 / 70 б. |
| 43 | Бег 3000 м (мин:сек) | до 25 лет | 14:00 / 10 б. | 12:00 / 50 б. | 10:30 / 100 б. | — | — | — | — | — | — |
| 45 | Бег 2000 м (мин:сек) | до 25 лет | — | — | — | 10:00 / 10 б. | 8:30 / 50 б. | 7:00 / 100 б. | 11:00 / 10 б; | 9:30 / 40 б. | 8:00 / 80 б. |
Данные в таблице выше — иллюстративные (пример структуры). Реальные нормативы берите только из Приложения № 6 к Приказу № 230 (ред. от ).
Порядок проведения проверок (КПК — Контрольно-проверочный комплекс)
Согласно Наставлению, проверка проводится:
- Полугодично (основная проверка): в апреле-май и сентябре-октябре.
- Внепланово (по решению командира).
- Комиссия формируется приказом командира части (председатель — зам. командира, члены — специалисты физподготовки, врач).
- Результаты заносятся в Ведомость проверки физической подготовленности и личные дела/карточки учета физподготовки.
Влияние оценки на денежное довольствие и служебное положение
Уровень физической подготовленности напрямую затрагивает:
- Ежемесячную надбавку за классность воинской специальности (п. «в» п. 1 ст. 14 ФЗ № 306-ФЗ) — требуется оценка не ниже «хорошо» (в зависимости от категории ВУС).
- Присвоение очередного воинского звания (требование «удовлетворительно» и выше).
- Направление на обучение (в ВУЦ, курсы усовершенствования).
- Зачисление в личный состав подразделений спецназа/ВДВ/МП (требуется категория 1, оценка «отлично»/«хорошо»).
Где найти официальный актуальный документ (Полный текст таблиц)
Полный текст Приложения № 6 (десятки страниц таблиц по всем возрастам, категориям и 60+ упражнениям) публикуется в официальных правовых системах:
- Официальный интернет-портал правовой информации (pravo.gov.ru) — карточка Приказа МО РФ № 230.
- КонсультантПлюс / Гарант, в разделе «Военное право» -> «Физическая подготовка». Ищите: Приложение N 6 к Наставлению по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (утв. Приказом Минобороны России от N 230).
- Сайт Минобороны РФ (structure.mil.ru) — раздел «Нормативные правовые акты» / «Наставления».
Рекомендация: Обратитесь к специалисту по физподготовке (инструктору физкультуры) вашей воинской части. У него обязательно есть распечатанная и закладная актуальная версия Приложения № 6 для вашей категории и возраста.
Частые ошибки при подготовке (на основе старых таблиц 2021 г.) - Сдача старых нормативов: Например, бег 3 км вместо установленного сейчас 2 км или 1 км для вашей категории/возраста.
- Игнорирование пороговых значений: Гонятся за суммой баллов по любимым упражнениям, а «проваливают» минимум по бегу или подтягиваниям — итог «неуд».
- Неучет альтернативных упражнений: Сейчас допускается замена бега на плавание/лыжи/велосипед по медпоказаниям или решению командира — нормативы для них другие.
- Неправильный учет возраста: Возрастная группа определяется по году рождения на момент проверки, нормативы «молодых» не применяются к старшим группам.
Резюме
Таблицы 2021 года являются историческими документами. Для прохождения проверок, расчета надбавок и избежания служебных замечаний в 2024–2026 годах необходимо пользоваться исключительно Приложением № 6 к Наставлению по физической подготовке в ВС РФ (утв. Приказом МО РФ от № 230, ред. от ).
Система стала более дифференцированной (3 категории, учет возраста, пороговые минимумы). Ключ к успеху — сдача всех обязательных для вашей категории упражнений не ниже порогового уровня и набор максимальной суммы баллов по силовым и выносливостным видам.
Статья подготовлена на основе открытых нормативных актов (Приказ МО РФ № 230, Приложение № 6). Для служебного использования обязательно сверяйтесь с оригиналом документа в действующей редакции на дату проверки.